はじめまして。
４０代後半、ADHDおばさんです。
計画は苦手、気分で動く、熱しやすいけど——
考えすぎてお尻が重すぎて動けなくなるタイプです。
これまで、いろんなダイエットにチャレンジしてきました。
（糖質制限、レコーディング、某ダイエットジムの食事指導、WiiFit、ブートキャンプ・・・）
どれも長続きせず、気づけば身長156㎝・体重73㎏。
顔、パンパンどころかジャバ〇ハットに寄ってきました・・・。
血圧も上昇中( ;∀;)
そんな長続きしない私が、あきらめないで目標体重を目指すことにしました。
このブログでは「うまくいかない日も、まぁいっか」と笑いながら続ける記録を
ゆるく書いていきます。
ADHD、40代でも変われるのか。
一緒に見届けてくれたら嬉しいです。
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